FELIZ NAVIDAD PARA TODOS FAMILIA.

Buen entreno en el dia de hoy,total 105km en 4,15horas,por el valle de mena provincia de burgos.Que suerte tengo de vivir aki,ideal para salir en bici,valles verdes  y montes frondosos,es una gozada de disfrutar de la naturaleza.Hoy subi 2 puertos   el primero no lo conocia y he optado por un desarrollo pequeño porsi habia alguna sorpresa,menos mal que he echo caso a mi intuicion.Me he tirado 12km de subida con algun buen repecho.La verdad que he llegado un poco justo a casa,tanto de piernas como fondo,me ha pasado factura tanta subida ya que por aki no hay mucho tramo para  llanear.Mañana descansare ya que trabajo de 13 a 20 y hoy sago a las 3de la mañana,veremos que tal ando el domingo,jejejejeeje