Soy Raul Rios y mi objetivo es terminar un Ironman. Desde siempre he practicado deporte, gracias a mi hermano Fernando entré en el mundo del running, con él terminé la Maratón de Madrid hace 2 años. Las pruebas de resistencia son mi motivación y mis retos. Mi próxima meta, completar el Triatlón de Bilbao del 2012. Si lo consigo, intentaré afrontar un Ironman. Por lo que me esperan unos meses de duro entrenamiento que compartiré con vosotros.
lunes, 19 de diciembre de 2011
Runing
El dia de hoy ha estado muy nublado para variar,hoy estaba bastante cansado y con pocas ganas,pero vi que no llovia despues de tres dias y me dije sal ahora majete que a la tarde llueve fijo.Asi que me puse las banbitas y 1horita de runing a ritmo suave y malas sensaciones,quizas estos dias de mucho trabajo y poco descanso me pasaron factura.Bueno,dias peores me esperan en los meses de marzo y abril que sera cuando mas volumen de entrenos tendre que asimilar.Hay os dejo la foto del cuadro que esperemos,pueda comprar en julio,UFFFFFFFFFFF SE ME PONEN LOS DIENTES LARGOS.
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