RUNING

Hoy solo tengo que decirme a mi mismo OLE MIS HUEVOS aunque por mi tierra es normal estar a bajo cero muchos dias del año,y alguna buena nevada,estos dias en bilbao cain pelonas majas.Con este frio polar hoy he rodado 2horas de runing  voy mejorando mis sensaciones con las tiradas largas.Entreno en ayunas y ayudado con un gel a la hora y media de correr,no quiero ninguna pajara,jejejejejej,Mañana descanso y el domingo entreno en piscina.Ya os contare,