Soy Raul Rios y mi objetivo es terminar un Ironman. Desde siempre he practicado deporte, gracias a mi hermano Fernando entré en el mundo del running, con él terminé la Maratón de Madrid hace 2 años. Las pruebas de resistencia son mi motivación y mis retos. Mi próxima meta, completar el Triatlón de Bilbao del 2012. Si lo consigo, intentaré afrontar un Ironman. Por lo que me esperan unos meses de duro entrenamiento que compartiré con vosotros.
domingo, 22 de abril de 2012
PISCINA
AYER HICE 1HORA DE PISCINA.BUENAS SENSACIONES VOY COJIENDO CAJA Y RITMO,RESPIRACION,SE QUE IRE LENTO PERO CONSTANTE,LA NATACION ES TERMINARLA LO MENOS CANSADO POSIBLE.MI FUERTE ES LA BICI Y VEREMOS QUE TAL LLEGO AL RUNING.HOY DESCANSO Y MAÑANA TRANSICION 60KM BICI Y 1,30HORA RUNING.YA OS CUENTO MAÑANA.P.D VAMOSSSSS BARSA HAY QUE PASAR A LA FINAL DE CHAMPION,FELICIDADES MADRID ESTE AÑO FUISTEIS MEJOR EN LA LIGA.SI GANAMOS CHAMPIONS Y COPA SERIA UN TEMPORADON.
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