Soy Raul Rios y mi objetivo es terminar un Ironman. Desde siempre he practicado deporte, gracias a mi hermano Fernando entré en el mundo del running, con él terminé la Maratón de Madrid hace 2 años. Las pruebas de resistencia son mi motivación y mis retos. Mi próxima meta, completar el Triatlón de Bilbao del 2012. Si lo consigo, intentaré afrontar un Ironman. Por lo que me esperan unos meses de duro entrenamiento que compartiré con vosotros.
lunes, 23 de abril de 2012
TRANSICION
HOY COMO DIJE COMPLETE MI SEGUNDA TRANSICION.MADRUGADA YA QUE LLEGUE A LAS 3LA MAÑANA Y ME DORMI A LAS5.EN PIE Y DESAYUNANDO,9,30.TODO ESTO ES POR QUE VI EL TIEMPO Y A PARTIR DE LAS 2 LLOVERIA POR EL CAMBIO DEL VIENTO NORTE.ASI QUE SABIENDO ESTO ME METI EL MADRUGON Y COMPLETE 60KM Y 1HORA DE RUNING.SENSACIONES REGULINNNN MUY CANSADO PERO CON BUENAS PIERNAS.AHORA A DESCANSAR Y EL MIERCOLES 1,45 DE RUNING.
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