Soy Raul Rios y mi objetivo es terminar un Ironman. Desde siempre he practicado deporte, gracias a mi hermano Fernando entré en el mundo del running, con él terminé la Maratón de Madrid hace 2 años. Las pruebas de resistencia son mi motivación y mis retos. Mi próxima meta, completar el Triatlón de Bilbao del 2012. Si lo consigo, intentaré afrontar un Ironman. Por lo que me esperan unos meses de duro entrenamiento que compartiré con vosotros.
lunes, 16 de enero de 2012
Circuito de pesas.
Hoy circuito de flexiones,abdominales y pesas.Mañana aprovecho el unico dia que parece no va llover en toda la semana,saldre a rodar 120km de bike y de ahi me organizo las salidas de run y un dia de piscina para sumar 2000metros.
Vaya MAQUINÓN, ya te gustaría a tí exprimirla al máximo hasta llegar a fundir las bielas.
ResponderEliminarComo dice una canción de Heroes del Silencio:
La decadencia está prohibida en mi mente...
Toma nota musi...